SALUD
INTEGRAL
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social.
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social.
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social.
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social.
Dada mi formación como especialista en Medicina Familia y Comunitaria y en Nefrología junto con una gran experiencia laboral en medicina de Urgencias hospitalarias y extrahospitalarias y estudios de Psicología ofrezco unos planes de cuidados integrales para conseguir un buen estado de salud.
Estos planes consisten en realizar un estudio de la persona en profundidad desde los factores de riesgo, hábitos nutricionales, área social, estrés, motivación, estado anímico etc.
Posteriormente paso a plantear un programa global en el que incluyo dieta personalizada, actividad física, tratamiento farmacológico si lo precisa, manejo del estrés, mejora de la salud mental, técnicas para manejo de estrés, eliminación de hábitos tóxicos, higiene del sueño, área social y familiar etc.
Dependiendo de las necesidades, se pautan unas consultas periódicas de entre una hora a dos horas de duración donde se trabajan todas las áreas.
Los resultados, en la mayoría de las ocasiones, son espectaculares tanto en el aspecto físico como en el mental, social, emocional, motivacional y por supuesto en salud global.
Si te encuentras en un estado de cansancio, desmotivación, no te gusta tu imagen corporal, anímicamente bajo, sientes que algo no funciona bien en tu cuerpo, no puedes controlar determinados hábitos, estrés mantenido y por todo ello necesitas una mejoría global, creo que te podemos ayudar.
Dr. Íñigo Gastón Najarro
Nº Colegiado 26/3008
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